Healthy

Broodje falafel

Laatst was ik in Rotterdam en had ik in een klein winkeltje een heerlijk falafelbroodje gegeten. Ik vond het zo lekker dat ik het zelf ook wilde maken. Dit heb ik gedaan en het resultaat was geweldig! Het is gezond en ook nog eens simpel om te maken. Hieronder kan […]

 

Gezonde repen

Heb je ook weleens van die vreetbuien? Irritante momenten waar je echt van alles op kan eten. Van een chocoladecake tot een hele pak chips. Dit probleem heb ik al jaren, maar heb hier nooit echt een oplossing voor gevonden. Wel heb ik een gezondere vervanger gevonden die je zou […]

 

VIDEO: Gezonde energierepen

Voor FunX heb ik deze hele simpele energierepen gemaakt. Je hebt hiervoor maar drie ingrediënten nodig, je maakt ze binnen 10 minuten en ze zijn nog lekker ook! Het is een gezonde zoete snack en werkt tegen de dipjes! Ik zou zeggen: ‘Try this at home!’. Het recept en de […]

 

5 x Must- Follow Food Youtube-kanalen

Hieronder heb ik voor jou de meest leuke “Food Youtubers” gezet! Op deze vijf kanalen ben ik in ieder geval geabonneerd! Ik ga van extreem vettig naar heel erg gezond. Een beetje raar, want ik kan ook gewoon niet kiezen welke kant ik moet gaan met mijn eetgewoontes! 1. Laura […]

 

Pastasalade met tonijn

  Het is belangrijk om tussen de drukke dagen door gewoon lekker en gezond te eten. Vaak kiezen we voor iets makkelijks als een snack op straat als we echt erge trek hebben. Maar het is ook heel goed om eens bewust te zijn van onze maaltijden. Eet voldoende en […]

 

Guacamole

Het debuutfilmpje van The cooking monsters is een feit. In samenwerking met la Vie Sherine hebben we een klein filmpje opgenomen. Het was een hele nieuwe en mooie ervaring en dat moet gedeeld worden. Dit gaan we dus zeker vaker doen! In Amerika ben ik volledig verliefd geworden op guacamole. […]

 

Top 7 gezonde ontbijtjes

Het ontbijt is voor mij de belangrijkste maaltijd van de dag. Vaak denken mensen dat brood het enige voedingsmiddel is waar je mee kan ontbijten, maar dat is natuurlijk niet zo. Op mijn Instagram deel ik dan ook zo af een toe mijn ontbijt. Hieronder heb ik een paar gezonde ontbijtjes geplaatst […]

 

Vegan – blauwe bessen cheesecake met dadels

Ik hou van cheesecake, maar soms vind ik het ook wel belangrijk om producten zuivel-vrij te hebben geprobeerd. Daarom heb ik deze vegan blauwe bessen cheesecake met dadels gemaakt met een bodem die uit walnoten en dadels bestaat. Ik heb dit keer de sukkary dadels gebruikt van Yogi en Yousef. Ik […]

 

Havermout bananen koekje

We houden allemaal van lekkere zoete koekjes. Niet altijd zijn die koekjes verantwoord, omdat ze vaak  heel veel suikers bevatten. Dat is natuurlijk niet erg, maar soms is het ook goed om verantwoorde snackjes te consumeren. Daarom heb ik het web even opgezocht en ben ik terecht gekomen bij deze simpele koekjes. Het […]

 

Recept: Heerlijke zelfgemaakte kikkererwtenburger

In de Arabische keuken wordt er veel gebruik gemaakt van kikkererwten. Zo wordt er bijvoorbeeld veel gebruik gemaakt van peulvruchten zoals linzen en kikkererwten. Laten we nou een heel goed recept hebben met kikkererwten. Op dit moment worden vegetarische hamburgers steeds populairder. Iedereen geeft er zo zijn eigen draai aan. […]