Recept: Super simpele ijs smoothie

Hydratatie en genoeg vitamine binnenkrijgen is super belangrijk. Waarom dan niet dagelijks een lekkere smoothie maken. Smoothies zijn er in verschillende soorten en maten. Ik hou voornamelijk van lekkere fruitige smoothies die ook nog eens lekker koud zijn. Daarom deel ik dit recept van de super simpele ijs smoothie om thuis te maken!

Veel smoothies bevatten yoghurt of andere melkproducten. Dit vind ik persoonlijk de smoothies verpesten en daarom maak ik het zonder.

Het enige wat je nodig hebt zijn bevroren vruchten die je zo bij het vriesvak in de supermarkt koopt en lekkere bananen. Deze mix je in een mixer en je bent helemaal klaar. Als je zin hebt in superfoods kan je er ook chiazaad of gebroken lijnzaad aan toevoegen, maar dat is helemaal aan jezelf.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

back to top