Recent Posts

Geen categorie

Recept: American vegan pancakes

 

 De Amerikaanse versie van pannenkoeken zijn heel erg populair. Je hebt steeds meer verschillende tentjes die deze pancakes verkopen in Nederland. Maar je kan ze ook heel gemakkelijk zelf maken, daarom deel ik dit recept van de American vegan pancakes. Het is in korte tijd klaar en je hebt weinig […]

Food, Lifestyle, Ontbijt, Vegan

Recept: Proteïne pannenkoeken

 

 Proteïnen zijn vooral belangrijk bij het herstellen en opbouwen van spieren. Dit kan je op verschillende manieren doen. De bekendste manieren om eiwitten binnen te krijgen zijn door verschillende whey shakes in te nemen, veel kwark te eten en/of heel veel kipfilet te eten. Als vegetariër of veganist is vlees […]

Geen categorie

Watermelon with feta

 

 I love those refreshing meals, especially in the summer! So when I was fasting I was so thirsty with the hot days. So making a salad of watermelon was the best idea ever. The idea of making a salad with only watermelon and feta cheese sounds so weird but it […]

Food, Lunch, Vegan, Vegetarian

Artisjok bereiden

 

 Eigenlijk is het bereiden van artisjok kinderspel. Mijn moeder maakt het altijd en ik hou hier zo erg van! Het is dus heel simpel en tegelijkertijd ook supergezond. Artisjok is bijvoorbeeld heel erg goed voor jouw lever, hart, spijsvertering en  je galblaas. Wij eten dit meestal tussendoor als snack. Of […]