7 x Eten meenemen op reis

Eten moeten we allemaal. Of dat nou is als je een lange vlucht hebt of dat je heel lang in de auto moet zitten. Het is altijd handig om goed voorbereid te zijn. Dit is goed om de kosten te drukken als het gaat om het uitgeven van geld aan onnodige snacks. Maar het is ook nog eens veel gezonder, want jij weet dan precies wat je in je mond stopt. Hieronder vind je al het eten wat je kan meenemen op je volgende reis:

1. Neem groente en fruit mee

Dit zijn hele simpele producten maar ideaal om mee te nemen. Wat bananen, appels en druiven zijn perfect. Het is ook heel lekker om een fruitsalade te maken van deze vruchten. Dit kan je van tevoren doen door ze in een bakje te bewaren met wat citroensap eroverheen om het vers te houden. Maar je kan ook pas als je onderweg bent de salade maken, zo blijft het fruit wel het langst vers. Voor groente geldt hetzelfde. Neem tomaten mee en komkommers zijn ook altijd lekker voor een frisse smaak!

2. Gekookte eieren

Ik ben er niet een hele voorstander van door de geur, maar het meenemen van eieren is ook een optie. Als je er wel tegen kan dan is het ideaal om mee te nemen. Het vult en zit boordenvol eiwitten! Goede energie dus om er tegenaan te kunnen.

3. Popcorn

Op zoek naar iets lekkers om te snacken? Neem dan popcorn mee. Omdat de magnetronzakjes niet goed zijn voor je, zou ik van tevoren even de popcorn vers laten poppen. Het is heerlijk en vezelrijk!

4. Snacks

Ik had het aan het begin van deze tekst over gezond snacken. Toch vind ik wel dat als je op reis gaat, er ook tijd moet zijn om te snoepen/snacken. Wat nou als allebei kan. Neem wat lekkere snoepjes mee en heerlijke chips en je kan alweer een eind op weg!

5. Maak je eigen koekjes

Gun je jezelf ook heerlijke koeken? Stap dan de keuken in en bak deze heerlijke koeken en neem ze mee voor onderweg. Google op gezonde koekjes, als je daar helemaal geen behoefte aan hebt, zoek dan op chocolate chip cookies. Cause everybody loves chocolate chip cookiessss!

Cranberry cookies

6. Neem wafels mee

Je hebt verschillende soorten wafels/crackers. Mijn favorieten zijn de rijstwafels (met een smaakje), de Wasa crackers en de Lu crackers. Ze zijn allemaal heerlijk om als snack even op te peuzelen. Zelf houd ik ook van smeerkaas en smeer ik dat erop als ik dat heb. Anders eet ik het kaal.

7. Repen

Neem repen mee. Je zal waarschijnlijk als eerst aan chocoladerepen denken, maar ik bedoel de mueslirepen en de proteïnerepen. Die zijn heel klein, maar erg voedzaam! Een aanrader dus voor in je handbagage.

Er is dus genoeg eten die je mee kan nemen op reis! Wat mag volgens jou niet missen in jouw foodbag als je een lange reis gepland hebt?

 

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*