Ontbijt

Vegan pannenkoeken met pindakaas en vijgenjam (American Pancakes)

Mij mag je ’s nachts wakker maken voor chocola, maar zeker ook voor een bord met pannenkoeken. Het liefst de Amerikaanse pannenkoeken zijn het lekkerst. Vooral als de pannenkoeken lekker vochtig zijn door de jam of door stroop. Vandaag hebben we de pannenkoeken met pindakaas en vijgenjam in de aanbieding! De kokos heb ik eraan… Lees meer

Recept: Super simpele ijs smoothie

Hydratatie en genoeg vitamine binnenkrijgen is super belangrijk. Waarom dan niet dagelijks een lekkere smoothie maken. Smoothies zijn er in verschillende soorten en maten. Ik hou voornamelijk van lekkere fruitige smoothies die ook nog eens lekker koud zijn. Daarom deel ik dit recept van de super simpele ijs smoothie om thuis te maken! Veel smoothies… Lees meer

RECEPT: Pitabroodjes gevuld met lekkere groenten

Een van de opdrachten van Eat Me was om een ontbijt te maken van de avocado’s de we hebben ontvangen. Normaal gesproken lunch ik altijd met avocado. Maar als ik in het weekend lekker lang uitslaap, dan ontbijt ik het liefst uitgebreid. Ik hou ervan pitabroodjes gevuld met lekkere groenten te eten. Pitabroodjes zijn mijn favoriete broodjes,… Lees meer

RECEPT: Eiwitrijk Chocolade Havermoutpap

Recepten die lekker eiwitrijk zijn en zo op tafel staan, zijn het lekkerst. Daarnaast is dit recept ook erg voedzaam. Als je een beetje doorscrolt in mijn Instagram feed, zul je snel ontdekken dat ik heel erg houd van havermout. Natuurlijk ontbijt ik hier niet altijd mee, maar ik maak er wel altijd een feestje… Lees meer

Vegan Chocolade Smoothiebowl

Een smoothiebowl is altijd lekker! Vooral met lekker veel fruit en af en toe voeg ik er ook wat proteïne shake poeder bij! Dat geeft altijd een extra wow effect. Ik heb de Nutrishtrenght gebruikt voor deze vegan chocolade smoothiebowl! Zoals ik al eerder gemeld heb in mijn vorige blogs, is dat ik plantaardige shakes… Lees meer

Recept: Proteïne pannenkoeken

Proteïnen zijn vooral belangrijk bij het herstellen en opbouwen van spieren. Dit kan je op verschillende manieren doen. De bekendste manieren om eiwitten binnen te krijgen zijn door verschillende whey shakes in te nemen, veel kwark te eten en/of heel veel kipfilet te eten. Als vegetariër of veganist is vlees niet de beste oplossing. Eiwitten… Lees meer

Acaibowl that you need to try!

Hello everybody, welcome back to my blog. Today we are going to make a simple Acai bowl. Everybody is talking about this bowl. You can eat it whenever you like. In the morning or in the evening, but also as lunch. Print Acaibowl that you need to try! Ingredients 1 banana; 1 apple 1 beetroot… Lees meer

Lovely Foodspot: Happy Tosti in Leiden

Elke week heeft Lovely Foodies een Lovely foodspot voor je. Ik reis door het hele land op op zoek te gaan naar de leukste plekken waar je gezellig en lekker kan eten. Dit zal in de grote steden, maar ook in de kleine dorpjes zijn. Vandaag zijn wij in de stad waar ik geboren en… Lees meer

Vegan pancakes

Ik had dus heel erg zin in pannenkoeken en daarom heb ik vegan pannenkoekjes gemaakt met mijn mini zusje.. Pannenkoeken zijn lekker door het ei dat erdoorheen zit. Toch heb ik wat uitgeprobeerd om het vegan te houden en het resultaat was best acceptabel, al zeg ik het zelf. Ik heb de pannenkoekjes belegd met… Lees meer

OVERNIGHT OATS: Appeltaart

Everybody loves appeltaart!! Daarom deze gezonde versie van appeltaart in een havermoutpotje. Het ding is dat wij alles willen vergelijken met onze guilty pleasures. Dit noem ik dus een appeltaart overnight oats, omdat het heel erg lijkt op de appeltaart die ik eigenlijk liever voor m’n neus heb staan dan deze oats… Eerlijk is eerlijk,… Lees meer

back to top